每个仙女下凡的天使都带有天鹅颈，你还没有吧？快跟刘亦菲这样练

不久前，刘亦菲再次成为人们关注的焦点，因为他被选为好莱坞《花木兰》的演员选拔关卡。随着电影的拍摄、宣传和推广，刘亦菲的仙女妹妹的出镜率越来越高。刘亦菲的《巴龙补》中的王语嫣至今仍深深地扎根于人们的心中。她年轻可爱的外表和昂扬的个性使她成为一个仙女般的妹妹。

刘亦菲的气质在她学生时代就已经表现出来了。搜索她18岁前的照片。她也是一个迷人而空灵的女孩。后来，她进入了艺术学院。在舞蹈和各种艺术课程的渲染下，刘亦菲展现了一个电影人的可贵品质和特征。它给人一种角色感，就像这件白色无带连衣裙，精致的妆容，自然的小碎发和小家碧玉般的身体线条，每一分钟都激起异性保护的欲望。

这件刺绣、透明和拉丝的连衣裙也非常适合她。低胸露肩的设计让刘亦菲的身材优势得以展现，但我最喜欢的是她的天鹅脖子。在娱乐圈，没有多少女明星有天鹅脖子。天鹅颈可以让各种吊带看起来都像，露肩的衣服可以吸引更多的目光，也显得更有气质。

不难发现，仙女姐姐经常喜欢控制露肩式的服装，大面积展示白皙的皮肤和瘦骨嶙峋的身材，从而更好地创造仙女下凡的效果。你想成为长发仙女吗？然后让我们看看如何让脖子更漂亮。

虽然脖子不是评判一个漂亮女人的唯一标准，但是女人的脖子和腿是一样的，没有人认为它长，对吗？降落在地球上的天使都有长长的脖子，比如赫本、刘师师和迷你杨。在人群中一眼就能认出他们。

首先，肩部应该变薄，使颈部看起来更苗条。由于锻炼太少，肩部的肌肉容易积聚脂肪，造成沉重的感觉。

同时，对于大小不等的菱形肌肉来说，保持健康是必要的，但是当肌肉的这一部分开始收缩并变得紧绷时，颈部就会有更明显的伸长感。

瑜伽是锻炼身材的好方法，对塑造身材和减肥来说效果还不错。

1.鱼的风格

身体姿势的要点:首先坐在垫子上，然后在你的背下放置一个辅助轮，双腿并拢，膝盖弯曲，小腿向内收缩，然后慢慢地向后向下弯曲你的身体，你的背在辅助轮上，你的手臂向前伸展，肘部弯曲，你的前臂抓住辅助轮向下，你的头自然下垂，感觉到你脖子的伸展，然后踮起脚尖把你的臀部提离地面。

2.坐直并伸展身体

身体姿势的要点:首先，坐在垫子上，双腿呈简单的莲花式，然后将手臂向后伸展并交叉，然后绕过身体的前部抓住相应的脚趾。注意背部挺直，胸部略微向外扩张。

3、鹤禅风格

身体姿势要点:俯卧撑进入，手臂伸展支撑地面，身体保持伸直，然后吸气，膝盖弯曲，腿和膝盖向胸部方向移动，达到滕空，只有手臂支撑身体的重量。

做女人不容易，做漂亮女人也不容易。身体的每一部分都是美丽和气质的量度。这也反映了一个人对生活的态度。你也可以把艰苦的运动变成对生活的热情。