168cm(168cm130斤胖吗)

168男生标准体重是63公斤。计算方法如下：标准体重（kg）＝身高（cm）－105例如，一个身高168厘米的男子，他的标准体重应该是：168（厘米）－105=63（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。减脂的最佳运动方法1、可选择有氧健身减肥；如动感单车、健身操、跑步机、瑜珈等。无论做什么运动你都要掌握好运动的时间，因为，短时间的运动消耗的是血液中的糖原，但糖原会转化成乳酸，这就是身体肌肉感到酸楚的原因。但身体内的氧气还未来得及参与分解糖原，运动已经结束了。身体内将残留大量的乳酸，时间久了又会重新合成为葡萄糖或者脂肪。2、如果是长时间的运动则氧气可以充分参与糖原的分解，进而将糖原分解成热量，二氧化碳和水，这样的分解是充分的。最能减肥运动必须做长时间的运动(即有氧运动)才能充分的消耗脂肪，达到减肥的目的。至少40--60分钟。以上内容参考百度百科-标准体重

168cm女生的标准体重是52.21～67.46kg左右。国际上常用BMI指数作为判断正常、超重、肥胖、过轻以及是否健康的一个的标准，其公式为BMI=体重（千克）除以身高（米）的平方。BMI指数在18.5～23.9之间属于正常，小于18.5属于过轻，在24～27.9之间属于超重，大于28属于肥胖。因此，已知女生的身高和正常的BMI指数的范围，可根据公式算出女生的标准体重在52.21～67.46kg左右。根据身高判断体重是否健康时，BMI值可以作为参考标准。人体体重是反应一个人的健康状况的标志之一，如果严重的低于标准体重则为消瘦；严重的高于标准体重则为超重或肥胖，两者都不可取。所以在应用身高算出标准体重后也应该将自己的身材进行有效管理。标准体重体重的变化，会直接反映身体长期的热量平衡状态。  可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。以上内容参考百度百科--标准体重

58.8千克。计算过程如下：1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；2、（168cm－70）×60％＝58.8千克。3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克。世卫计算方法男生：(身高cm－80)×70%=标准体重 女生：(身高cm－70)×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足扩展资料：标准体重的判断依据：1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。2、太胖太瘦不利于健康，也不会给人健美的感觉。3、大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。
女生用身高-110 在10%内浮动就是标准体重168-110=58kg比较正常至于身高，你很高啦 很好的身材
标准体重与身高、性别年龄有关 女168cm的标准体重19-23岁54kg、25-27岁55、29-31岁56、33-35岁57。

168cm是5英尺，具体换算为： 1inch英寸=2.54millimetres厘米；1millimetre厘米=0.3937inch英寸所以身高168cm是：168*0.3937=66英寸1英尺（foot）＝12英寸（inch）所以66/12得5余6 168cm身高是：5英尺和6英寸

女性（身高cm－70）×60％＝标准体重你的标准体重为（168-70）*0.6＝58.8KG你的标准胸围＝身高（厘米）×0.535=89.88你的标准腰围＝身高（厘米） ×0.365=61.32你的标准臀围＝身高（厘米）×0.565=94.92女生的黄金比例：体重：身高（cm）－112，再减少5%之内为最好。腰围：身高（cm）× 0.37胸部：身高（cm）× 0.53臀部：身高（cm）× 0.54手臂：手腕（cm）× 1.7大腿：身高（cm）× 0.26 ＋7.8小腿：身高（cm）× 0.18脚踝：小腿（cm）× 0.59扩展资料：体重控制在多少斤才属于标准体重呢？每个人形体不一，有高矮胖瘦，性别又不同，那么每个人的标准体重也是不一样的，这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。（1）体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）EX：70kg÷（1.75×1.75）=22.86也就是说成年男性BMI在20-25之间，女性BMI在19-24之间，都算是正常范围，超过这个范围都需要减肥，低于这个范围则需要增重。（2）体脂率也很重要，成年男性在13-18之间，成年女性在18-23之间都算正常范围。（3）内脏脂肪等级一般不超过9，在4.5以下比较健康。（4）肌肉量与身高、骨骼相关，具体到每个人都不一样。肌肉量高的人，基础代谢量高，容易形成易瘦体质，即使是身体瘦弱的人，肌肉量高，也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。对于以上指标需要用体脂称测量，而不是使用体重称。参考资料来源：百度百科-三围百度百科-标准体重
女性： （身高cm－70）×60％＝标准体重 你的标准体重为（168-70）*0.6＝58.8KG女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565从理论上讲，女性的身高与体重，四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后，终使美丽得以量化：1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。 骨骼美在于匀称、适度。即站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达，都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感，看上去为浅玫瑰色的最佳。
14岁还未成年，没有特别要求的标准体重的，15-19岁的标准体重应该在52公斤左右，胖点也无所谓的。
能告诉我你的是多少吗？非常标准