168瘦到多少斤最好看(身材比较壮的女生怎么减肥)

男生168，体重多少最阳光 身高在168的男性，那体重就是在63公斤左右。关键是体内的肌肉足，肥肉少，所以也看起来比较匀称。 因此体重也不能说明一切，只要在标准的范围内，就可以了。
男生168个头的体重标准的是130斤，只要低于130斤就是很匀称的，你说的阳光身材恐怕也需要130斤左右，太瘦了那是骨感的类型，女孩都不喜欢的。尤其是低于120斤的男孩不受女人待见。
男生身高168的话，最理想的体重在120-130斤最好看，这样的身高和体重比例刚刚好，不会让男生的身体线条看起来那么粗壮，也不至于那么瘦
你好，同学。我认为阳光不阳光。主要是思想和心理。以及精神状态。是正能量。是蒸蒸日上。那么就是阳光的。和你的体重没有太大的关系。你是一米六八的身高。标准体重。应该是。63公斤。这是你的身体健康问题。希望能帮助到你。满意就采纳吧。
如果男生168斤的斤大概在130斤是最阳光的，而且体型是最好看的。太胖了，就不好看了。太瘦了，也很不好看的。

应该是100——120之间吧，因为太瘦了并不好看，身上有一些肉肉会显得可爱一点。我就是168cm，100斤，但看起来就显得有些瘦，若不经风的，看起来比例合适了就好
168CM的话，105斤看上去比较适中。 骨架大的话建议稍微瘦点，骨架小的话110差不多~
110斤比较理想，健美。
100看起来比较好看哪~
自己看着觉得顺眼就行了.......每个人不一样的.....最好不要把体形和体重当成一回事....

168瘦到110斤最好看，但也不能太瘦，虽然有骨感美，但不健康的身体无美丽可言，任何事情都要适可而止，不能走极端。

168还是很高的，100斤就很瘦了，别太瘦了，健康最重要
同168，如果体重在100到115之间我认为身材已经不仅是用数字衡量的了。最好是在110以内
好女不过百，低于一百一下就是目前大众追求的完美身材
100到110之间就很好了

身高168cm，126斤以下会显瘦。 人体标准体重的计算方法是：用身高减去105，所得的数值就为体重的kg数。以168cm为例，168-105是63，也就是63kg，转换成体重是126斤，在126斤上下波动10%都是正常的体重范围，也就是113斤~139斤。在126斤上下波动10-20％，是体重过重和过轻。126上下波动20％以上是肥胖或体重不足。体重和身高都是有一定衡量方法的，健康的体型不一定算是非常瘦的才健康，有可能太瘦还会出现其他的身体问题。一般来说男生如果是一米七的高度，那么他的体重最好是在一百三十斤以下，如果体重还没有满一百一十八斤那么就算是有点偏瘦的。男生太瘦有时候会给人一种不稳重，单薄的感觉。如果是女生一米七的身高，那么体重最好是在一百二十斤以下，并且是在一百一十五斤以上。男生女生这两种体重，是非常健康而且视觉效果也算是比较合适的。 控制体型和体重都是生活中很关键的事情，如果大家对自己的体质不是很满意，对自己的体重也不是很满意，那么适当的运动是很有必要的。专业的健身教练或者是户外活动的组织，都可以参加。但如果您属于肥胖人群，最好选择集体性的活动，这样有更好的激励作用，自己也比较容易坚持下去。
身高168cm，110斤以下就是显瘦的了，当然，这种答案是不一定的，看个人的身材。过瘦也不好，就像网上一个网友一样，过瘦导致忧虑，寻找方法去增肥，所以说女性正确看待“瘦”。 不同的人欣赏的体型不同，所以对于这个评定也会有偏差，所以不要因为别人称呼自己肥婆或者其他的而气愤，又没有吃他家的米，充分吸收食物的养分胖的有价值，吃啥都不胖瘦的骄傲。很难减或者增不上去都是有的，有些人的体质就是如此。我个人觉得健康就行，一昧的追求体型而忽视了自己的体质去追求完美可能会得到反效果，例如过度的节食和毫无节制的狂吃，到时候得不偿失并不是什么好事。 难以改变，那就让现状稍微不要那么糟糕就好。在娱乐圈胖子的存在里就是一股清流，很多人会拿她们的体型说事儿，但是她们依旧过得很开心，锻炼的依旧锻炼，做一个健康的开心的胖子。不以物喜不以己悲。