崇礼168(崇礼168国际超级越野赛报名费)

张家口 - 崇礼 - 长城岭滑雪度假村，高速京藏高速，高速的成本大概是50，教练必须到前台问，如果他的技术是不是私人教练好，如果在节日期间是开放的网上预订，260，280四小时180，学习工具是50美元。约零下25度，如果温度特别冷，一些热水，如果你想挑热水和一瓶两元的一半。
去旅行团报名的话是168我上周末刚去的 人多了应该还可以优惠去了那租雪服旧的30 新的50 柜子是10块餐厅没去不知道午餐多少钱......希望能帮到你

1.先走G5京昆高速，行驶大约200公里，从张家口，G95出口离开，驶向G95，涿鹿方向。 2.沿G95涿鹿方向，行驶134公里，从26号出口靠左，张家口，呼和浩特方向离开，驶入G7京新高速。3.行驶15公里，从154号出口离开，宣化、半坡街方向。经过下花园西收费站后右转，沿X455向西北方向行驶3.2公里。4.经过宣化东收费站，进入G6京藏高速，一直向张家口方向行驶，到168号出口离开，进入张承高速。5.沿张承高速一直行驶到崇礼北收费站离开，离开后右转。6.向北行驶32公里即可到达草原天路东段。 单程高速过路费大概要200块钱，从石家庄到天路东段单向全程大约500公里，草原天路132.7公里。

崇礼168退赛记（一） 我的首个168历程止于CP9(105km）处，我托着残腿，拄着双拐，迎着火辣的骄阳，亦步亦趋，每迈一步都是痛，汗成股往下淌，咬牙下了最后一个山坡，看着选手们或是轻快，或是沉重超越我而去，我的内心非常的绝望，本想咬牙坚持到终点的，可真的觉得自己这个状态不可能完成剩下的60多公里，期间还有三座大山需要翻越，更恐怖的是那漫长的下坡，我真的知道什么叫跪了。我沿着碎石公路坚持着、挣扎着走向CP9，3km的盘山路走了一个多小时，丝毫无暇欣赏那一座座大风车，那绿油油一望无际的草原的美景，只想赶紧走到CP9，坐上退赛收容车，回去洗澡睡觉。我第一次在比赛中做了逃兵。0 报名与备战刚刚在大百上拿到金海星，又在大马PB进入330，自信心爆棚，加上户外达人浪子推介，我关注并报名了崇礼168，去年大连美女跑者牛奶和七院团长掌柜在这个赛道神奇退赛，更使我跃跃欲试，看看自己能hold住168不。大马后也不知道哪根筋搭错了，左脚面外侧不敢吃力，跑步到6km就痛，眼看着168比赛日期的临近，我这训练量迟迟上不去，分外焦急，5月份跑了不到200km，并且没有任何力量训练，到6月中旬，在足足养伤一个月以后，终于可以跑完一个完整的10km了，周末和浪子、戈里刷一下大黑山，不能说提高实力吧，只能算是保留一下越野的感觉。状态也没有恢复到最佳。作为一个非天才选手，我一年里能有两个状态的高峰就不错了，万万做不到大神每月有大赛，每周有小赛，以赛代练的的实力。六月下旬到七月初这段，跑量总算是恢复到每周100km左右了，但七月中旬就比赛，也不敢太过疲劳，赛前一周只跑了跑操场，也是以放松跑为主。总体来说，备战不科学，自己练就这点劣势，没有交流，也就没有进步，凭感觉练，效率太低。以后还得跟跑圈各大神多交流一下心得体会。1 启时光飞逝，很快人生首个168来到眼前，本着简约而不简单的原则携带装备，并按照空间和时间顺序，安排装备和补给计划，我没有制定完赛计划，毕竟第一次168，什么事情都有可能出现，还是按照自己身体的感受来跑。带着满心期待和兴奋，和浪子在大连北站集结，浪子作为资深驴友，本着“生命不息折腾不止”的人生信条，走过无数名山大川，可以说是半个野人，气质也是不苟言笑，极为高冷，一看就是看不上的人都不惜搭理那种，逼格学院派。我能让他看上眼还组团去崇礼，看来我也是比较优秀啊。O(∩_∩)O哈哈~话说回来，一看到浪子的装备，我有一种需要直接退赛的错觉，按照重量，我的装备也就10斤，他的可是一庞然大物，从后面看，本人已经埋在了装备里。哈哈，这是要自己补给的节奏啊。我还以为他上货要到山顶练摊呢。都说崇礼是北京冬奥会的雪上项目比赛场，夏季来，应该别有一番景致。由于职业的原因，我几乎走遍了中国所有沿海省份和城市，对大海很熟悉，但是广大祖国内陆还真是很少去，而且越是眼前的地方也是生分，就比如北京吧，出差经常去，但目前还没去过故宫和八达岭长城，长城外更是没有概念，只知道先人修长城就是为了不让你去和那边交往，怕被北方游牧民族欺负。地理上，崇礼属于坝上草原区，景色应该像学生时代学过的一首诗歌《敕勒川》：敕勒川，阴山下。天似穹庐，笼盖四野。天苍苍，野茫茫。风吹草低见牛羊。这次真的到了以后就亲身体验到了。去北京西北仅数十公里，过了延庆，景色仿佛突然就与平原区别开了，一桩桩高楼变成了连绵不断的高山，山上，湖边站了无数大风车，突然远处的山脊上出现了一段段城墙，原来我们路过了八达岭长城段，所谓不到长城非好汉，我算是路过，不叫到达，但我此行就是为了完成168成为好汉。随着海拔的逐渐上升，周围树木变少了，远处变成了一座座由青草装扮的大山，天色渐暗，夕阳余晖透过云层洒向大地，忽明忽暗，有一种“青山隔送行，疏林不做美，淡烟暮霭相遮蔽”的意境，美不胜收，跑友们纷纷拿出手机留下这高光时刻。随着夜幕降临，繁星璀璨，冷月无声，在星光和月光下我们抵达了目的地，坝上小城崇礼。一下车，感受的便是凉风习习，这凉风在暑热正盛的祖国大部分地区真是弥足珍贵，我也到吸了口凉气，我一件长袖没带，只带了一件雨衣算是能保暖的，事实证明，三夫赛事还是很严谨的，因为我没带保暖衣服，真的就没给我发参赛包。危急时刻，浪子借我了一件衣服，忽悠了一下工作人员，算是通过检查了。毕竟我脂肪厚，贪凉，确实简约而不简单。哈哈。领了参赛包，找了旅店住下，就等第二天的越野跑大party了。拉灯，碎觉。2 小城故事多崇礼这座小城小到主干道只有一条，也没有高楼大厦。是越野跑和滑雪给这座小城增添了许多色彩，也带来了许多故事。每个越野选手都有自己的故事，而这场崇礼越野大扒，为讲述这些故事提供了讲台。街道上充满了来自五湖四海的参赛选手，各个脸上带着自信和激情。蓝天白云映衬下，小城周围的山更加亮丽。准备好行头，去出发点拍照留念，听取西班牙赛道设计师对赛道的解读，内心期待和紧张并存。回到酒店又小睡一会，去吃了赛前最后一餐，就集结出发点准备发枪了。3 讲述自己的越野故事168km对于当地人来说意味着，48小时以内要翻过无数大山跑到北京！可能是经常跑步，或者是无知者无畏，本来不觉得这个距离很吓人，但这样一对比，还真是觉得很有挑战。之前只跑过两场百公里，还都是大百，这次异乡冲击168，越琢磨越没底。临近赛前，我倒是心里打鼓了。不是好现象啊。不管了，开弓没有回头箭，全当是减脂了。 16：00准时发枪，1000多名勇士出发了。

2022崇礼168超级越野赛将于7月在河北省张家口市崇礼区热血开赛，自2017年首届比赛至今，崇礼168超级越野赛已发展成为亚洲地区规模最大的超长距离耐力跑赛事之一。从今年起，adidas TERREX正式成为赛事的官方冠名赞助品牌。adidas TERREX将以国际知名户外品牌的专业，为所有热爱自然、享受野趣的越野跑者提供全方位的服务。2022 adidas TERREX崇礼168超级越野赛共设置9条赛道，13个组别，100公里以上组别增加到4个，以满足不同越野跑者的需求。EC一平新歌《信仰Faith》被定为本赛事青春主题推广曲，歌词以正面的态度诠释着现代人在身处逆境时的不妥协和对未来的憧憬与希望。也激励着众多越野跑爱好者为热爱奔赴赛场。《信仰Faith》采集身边年轻朋友们的生活分享，聆听他们在顺境与逆境中的故事。即使生活中偶尔不如意，也会笑对每一个难关。他们心中怀揣着最初的梦想，有过彷徨迷茫甚至失望，但不会绝望。依然保持着心中的信仰，永远年轻，永远热泪盈眶。歌中说:“擦身呼啸而过的风，提醒我一直在路上，不惧任何阻挡！”的确，当你驰骋在赛道，挥洒着汗水，每一个步伐都是这场地最强的踏响，每一个脚印都在彰显你的胜利！偏摇滚的曲风，大胆有张力的编曲为整首歌的氛围增色不少力量的渲染。 人生不是百米冲刺，而是越野长跑！勇敢坚韧是唯一的《信仰Faith》！是致胜的法宝，只有坚持再坚持，拼搏再拼搏，朝着心中的那个方向一步步迈进！终会到达胜利的彼岸！

2020年8月14日，上午8点30分，随着枪响，崇礼DTC组出发，最为第一起跑组别，大家格外兴奋，这也是自己的首个100公里越野比赛的开始。走上这个越野之路纯属巧合，因为一个人因为一群人而开启了我的崇礼之旅开启了我越野之路，从越野小白到备战崇礼，仅留给我2个多月的时间，这2个月的训练对我来说真的不容易，感谢这一路带我训练的东行者最牛的左导，每个周计划每次训练左导都费心安排，让我这个越野小白敢直接挑战崇礼108越野比赛，是信任是依赖这个我衷心佩服的哥哥。真的感激他每次训练都带着我，毕竟我是个新人，刚加入团队没多久，承蒙厚爱，让我在大连找到了组织，有了归属感！感谢东行者！ 第一次比赛心里是没底的，平时训练都是左导在前带着，我只需跟着跑，现在的问题来了，我该在比赛中跟着谁跑呢，出发前左导跟我说我大概应该完成的时间还有注意事项，但是这个跟着跑，我始终没找到人选。我们团队中跑100公里的还有实力最强的大盛哥，最沉稳的小A，刚认识的帅气的老五，及小小魏同学，根据这几个人的实力，我自己偷着打算跟着最稳定的小A后面跑，完赛应该没问题，后来因为考虑到跟跑会影响到队友的成绩，会增加彼此的压力，所以出发后的那一刻我打消了这个念头，决定一个人踏上这个百公里的越野之路，我内心告诉自己我一定可以做的到，不能辜负自己的努力付出！终于起跑了，看到团队的168选手一姐，左导，叔，田哥，在赛道旁给我们加油拍照，他们晚上还要比赛，仍然早起来送我们去起点，满心满意的全是来自团队的温暖与关怀，田哥，左导，还有没来参赛的道哥，大场面，建鹏等，都告诉过我一定要稳住，不能急躁，因为我平时训练就是这个毛病，前面容易快，后面就会造成体力透支，所以我一直也告诉自己一定要稳住稳住！路跑前3公里热身，状态还不错，配速也控制的还好，就这样一直还算稳的到了第一个CP点，补水补饮料，吃了块西瓜，第一CP点打卡排名11，大家在群里关注着每个人的动态，及时发信息过来，补给完后继续出发。很快第二第三CP点打卡通过，此时的排名已经上升到第7，这一路因为都是自己一个人，有时候累的时候就拿出手机跟团队的人，聊两句，激励下自己，在路上遇到穿橙色衣服的人就特别亲切，总想着那个是我团体的人，可以追上一起作伴，可是每次到了前面看到的都是一张陌生的面孔，有点失落，好吧，还得抓紧时间继续前行。状态一直在保持，到了CP5，换装点，简单吃了点东西，开始找看一圈有没有认识的，结果在远处看到了自己团队的大盛哥，在换衣服，来不及打招呼，拿起自己的衣服就到女生换装点去换了，看着大盛哥出了换装点，默默给他加油吧，自己也得赶紧换好衣服继续出发了。换了衣服出了换装点1公里多，结果发现没带充电宝，手机在路上跟大家互动用了不少电，到晚上电肯定不够用，这个时候在纠结，要不要回去，自己都跑出去一公里了，在回去来回耽误时间，会被后面选手追上了，决定不回去，一路跑，希望后面别出什么问题就好，就这样来到了cp6，工作人员很热心，帮我打水，给我拿吃的，给我加油，还找我拍照，有坚果本来是不准备吃的，可是太热情，硬让我吃完在走，好吧，这一路也没吃东西，该补点了，坚果还不错，看一眼手机，排名在6了，告诉自己一定要稳住局势，还有最难的在后面，调整好继续出发！经过了一白天的高温闷热，这个时候已经迎来了夜幕 ，最难的挑战也终于来临了，CP8CP9爬升900多米，下降近500米，这个补给站前后几名女选手都汇合了，排名如此接近了，没有时间休息，简单补给立马出发了，因为知道自己上坡是弱项，所以必须争取时间，在山坡的时候能给自己喘气的机会，开始爬升了，前后都有人，由于跟的太紧，体力耗损严重，一天也没吃东西，开始出现头晕恶心浑身冒汗，跟腱也开始疼，每上一步，脚后跟不吃力，疼的厉害，这个时候后面的人也都上来了，我给大家让了路，看着他们一路过去，我自己孤单的站在山中间，崇礼的天气说变就变，开始小雨点了，要变天了，我在心里默默告诉自己，要抓紧时间爬上去，不能自己在山里，太危险，容易迷路，这一路最担心的也是这个问题，路痴，平时在家跑路跑都丢的人，最怕的就是这个，出于害怕，自己咬着牙，努力的往山顶爬，雨点越来越大了，开始打雷打闪，快了快了，在坚持一下，马上到顶了，自己不停的给自己加油，手机上还有朋友们发来的加油打气的信息，终于爬了上来，此时已经雷电交加，狂风呼啸，雨也越来越大了，手机也快没电了，不能在及时发信息了，上来之后，结果发现找不到路标了，开始有点慌了，告诉自己要冷静，往前跑跑肯定有，往前跑了几百米，没看到，不对，返回去，往另一个方向跑，下去了几百米，仍然没看到标，此时，雨，风，闪电打雷，心里慌了，崩溃了，自己站在那不知道怎么办，眼泪瞬间控制不住了，这么黑的夜，害怕极了，拿出手机，看看还有不到百分之五的电，给左导发了语音，想问他组委会电话，语音接通了，可是山里信号不好，说了两句就挂了，因为当时左导也在参加比赛，又赶上大雨，怕影响到他，匆忙挂了电话，收不到信息，不知道自己该怎么办，沿着那个山左跑又跑都看不到路标，雨水泪水全在脸上，想到了退赛，可是自己已经坚持了这么久，不想服输，最后拿起手机给朋友发了信息，说我迷路了，他让我原路返回，让我找回头路，我让自己冷静下来，从走错的山下又爬了上来，往回找原来的路，找到了原来的路，这时候，远远看到后面有头灯的亮光上来了，终于看到了救星，抓住了救命稻草，上来的是一男一女，我跟他们说我走丢了，让他们带我找找路，在别人的带领下终于找到了正确的路，此时山里风大雨大的根本寸步难行，我的心态也没调整好，为了不拖累别人，我示意让他俩先走了，终究又剩我一个人了，这条路，自己选的，在难也得坚持下去，下着雨的山里格外滑，下坡路段看不清，整个人摔倒在泥里，满身的泥土，膝盖之前白天就摔了一下，这又摔的浑身是泥，顾不上了，爬起来了，继续往前跑，因为我知道，这个时候只有向着那个光亮跑，才会看到希望。跌跌撞撞终于到了打卡点，喝了三杯咖啡，此时已经吃不进去任何东西了，还要逼自己吃，喝了一碗汤，带了两个香蕉，简单洗洗身上的泥巴，准备出发，风太大，失温严重，又重新跑回打卡点，把带的衣服，全部套上，一次性雨衣，爆保温毯全部缠到身上，再次重新出发，简单报了个平安，这个时候排名被落到第9,调整心态继续向前。熬过了最难熬的夜，最难熬的路，看着离完赛距离越来越近，心里按耐不住的欣喜，最后25公里……最后15公里……最后一个CP点，希望就在前方了，当最后5公里的牌子出现时，松了一口气，前面的第8名选手在我前方，提起劲在冲一把，在离她越来越近的时候，突然出现低血糖，头晕的厉害，难道最后的冲刺就这样了嘛，要遗憾收尾，由于最后一个补给站，什么都没补给，打完卡就走了，身上的水，饮料都几乎全部没了，这个时候低血糖，等于我完赛的机会都保不住了，在心灰意冷的时候，后面上来一个大哥，由于黑天，我根本没看清人家的样子，大哥追上来，看到我不舒服，问我需不需要帮助，我说头晕，应该是低血糖了，一天没吃东西，现在水跟饮料也喝完了，好心的大哥，把他的水，饮料全都倒给了我，从背包里又拿了两条蛋白棒让我吃下，并让我到石头上坐一会缓缓，经过调整，稍微感觉好点了，我示意他，出发吧，我说前面的女子离我不远，我努力努力就可以追上了，大哥问我现在排多少，我是第九，他说100公里第6到10，都是一样的奖励，不用太追了，已经保住第9就可以了，我回答他，我说不在意奖励是不是一样的，我只想努力在往前追️追，我不想放弃坚守现在的成绩，大哥说那走吧，最后的冲刺他带我，最后4公里上山下坡我几乎全跑起来了，不为别的，只为告诉自己可以，不负自己期待！最后超越了第8，剩下2公里路跑了，大哥说走一会吧，我说在坚持坚持吧，因为终点有我的伙伴在等我，我不想让他们等的太久，我能跑一步就跑一步，因为心中有所期盼，可以马上看到自己的伙伴，内心是无比幸福的，这一路跑的太孤独了……站在领奖台上那刻，自己心里五味杂陈，是啊这一刻自己的努力没有白费，让我更有信心去迎接下一场挑战，不负期望，热爱到底，坚持下去……恭喜这次出行的所有小伙伴全部完赛 启程回家，接团的小伙伴们，早早等在火车站，大大的鲜花，热情的家人们，这一片橘色的火焰，照亮了整个大连北站，就是这么拉风，宁海108期待我们在相聚在出发，加油