“自私”一点的女生，才能更加幸福
最后更新：2022-07-22 20:04:19 手机定位技术交流文章
柠檬心理丨作者
柠檬心理&QQ音乐丨音频
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在生活中,我们经常看到以下类型的女孩:
她们全心为了家庭孩子付出，和别人相处时，时刻照顾别人的感受，结果自己过得并没有很开心很幸福。
为什么会这样呢？
因为他们总是把太多的注意力放在别人身上。
为了使别人高兴和满足,他们常常压抑他们真正的感情。
他们习惯于讨好别人,但他们也有自己的需要,如果自己的需要没有得到满足,他们自然会感到失望和愤怒,很难感到快乐。
如果你想让自己更快乐,你需要学会一点自私。
这里说的“自私”：
不是为了满足自己的欲望,而是完全以自我为中心;
相反,在接受自己的不足的基础上,你会爱自己、照顾自己、满足自己。
当你更爱自己时,你将注意力转移到自己身上。
不需要通过迎合他人获取他人的爱，自己的内心就能够得到满足，也不会陷入反复思虑过多的苦恼中，心境更加平和。
那么,你到底如何真正爱自己?
01
爱身体, 让自己满意, 享受生活.
俗话说：
主体是革命的货币.
身体健康、精力充沛是做一切的基础。
有些人习惯在晚上呆起来做短视频和看电影,现在他们似乎变得快乐和受到刺激。
奇怪的是, 这只会预先消耗你的未来健康.
当你生病时,你如何谈论幸福?
所以, 无论什么时候, 我们都应该把健康放在第一位.
其次, 让自己满意并享受生活在合理的范围内.
人们有欲望和需要是正常的。
你想要一件很受欢迎的裙子;
或者尝试美味的西餐, 是没有错的.
在自己承受能力范围内，尽可能地满足自己的需求，这时候你就会体验到更高的幸福和成就感，然后以此为动力，继续去努力生活。
02
照顾自己的感情,远离痛苦的人和事物。
爱自己,多注意自己的心理健康。
不适宜的圈子不需要被挤进,以显示他们的群体,不适宜的服饰不需要被故意穿,因为谁喜欢它们。
在关系中,多倾听你自己的感情,并了解你自己的内心需要。
如果你从这种关系中得到幸福、和平、提升和快乐,那对你来说是好的。
如果不是,那意味着你的关系有问题,找到问题,及时解决,如果你不能解决,就尽可能远离。
同时,在与人交往中,你能够适当地降低你的期望。
俗话说得好：
没有期望,你就不会失望。
当你期望不到别人做更多的时候, 它会给你带来更多的幸福.
如果你还不知道怎么做,你可以回想一下:
当我还是个孩子时,我受过怎样教育才能善待他人和善待他人。
或者说,你如何让人们在日常生活中感到舒适和愉快?
现在, 认真对待这个规则, 并把它应用到自己身上.
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