公路车一般人ftp多少(公路车一般人ftp多少 150)

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最后更新：2022-12-07 01:02:24 手机定位技术交流文章

骑行ftp一般多少

FTP。一般骑友的大概在100-200之间，200的就比较优秀了。或者有车友有兴趣的可以测试一下自己1公里的用的时间，2015年挑战1小时记录的维金斯平均下来，一公里大概一分五秒左右，有兴趣可以试试。一般来说你的耐力甜蜜点在FTP的83-97%之间，通常的训练会包含2到3组间歇，每组20分钟，组间休息10分钟（轻松骑行）。FTP（Functional Threshold Power临界功率），是衡量自行车运动表现最常参考的指标，是指全力且稳定的方式骑乘1个小时所得到的平均功率最大值。功率的国际标准单位是瓦特（W），职业自行车手的FTP一般都在400W以上，而业余自行车手通常落在250～350W之间。自行车上的功率计是通过内部的应变规（Strain Gauge），把接收到的力量测量出来，单位同样是瓦特（W），只是驱动自行车前进的能量来源不是电力，而是我们的双腿。

公路车正常人能骑多快，平均，最高

正常人匀速三十就不错了在市里二十五就刹不住了如果是资深车友身体素质又不错的话能拿得出手的最起码四十起步因为我骑山地车匀速（跑郊区长途）都能到三十所以说公路车匀速三十正常人没问题如果接触不长（刚买车几个星期）三十五已经可以了
几乎每个骑自行车的人都希望在某一时刻跑得更快。你的平均速度可以很好地衡量你的能力，所以是衡量你身体状况改善的好方法。所以我们有一些关于如何提高你最重要的平均速度的建议。
看黑鸟单车数招

公路车一般普通人骑，能有多快

公路车一般普通人骑，能骑到每小时20～30公里，短时间冲刺可以达到40公里时速。
刚开始起码25，骑了一段时间对装备有一定的提升后30往上，比较擅长运动的人+不错的车可以到35以上，职业车手。。。那跟一般人不在同一个水品线上。注：以上速度指的是长距离匀速冲刺速度就很看个人能力了，不过40+肯定还是有的
公里车没有前叉，减少了额外工，一般普通人最快40_50
我公路车爱好者，平地冲刺最高63KM/H
很快

公路车ftp怎么算的

ftp相当于跑步的无氧阈值，就是你1个小时的最大平均功率，超过这个功率，你的体能衰减会加快。由于是功率相关，因此，你需要功率计，心率计，一个可以计算ftp的码表，这个不是你自己一张纸，一支笔，一辆自行车就可以算出来的。

公路自行车的时速一般人能达到多少？什么价位、什么牌子？

捷安特公路车，风标系列的价格一千多，帝柏系列的都在两千以上......到捷安特TCR系列二万元以上了。不同档次和价格的车都有，看你的预算了，哈哈。如果上班骑用OCR3300足够了,2300左右。总之性能越好价格越高。平路用Defy 3我可以骑到每小时50公里以上的速度。

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