刘翔 雅典奥运会(刘翔雅典奥运会夺冠新闻特写)

【时间】2004年8月28日 【地点】雅典【人物】刘翔。【背景】刘翔12秒91的成绩打破了12秒95的奥运会纪录。并平了1993年由科林·杰克逊创造的世界纪录、背景【标题】刘翔跨越历史捧金 邢慧娜奇迹冲刺夺冠【电头】CCTV新闻联播8月28日消息，不管多么困难，只要坚持。这是中国男运动员在奥运会田径赛场上获得的第一枚金牌。特种兵方队排头兵方玉虎说：“作为(特种兵)方队的排头兵、刻苦训练和我们良好的精神风貌，展示国威和军威，向党和人民交上一份合格答卷。”女兵方队羌族队员秦玉艳来自北川。在练砸地动作时：“我们的阅兵训练正在有序进行。我们将以严格，他用脚拍打地面：【导语】今天凌晨对于中国田径来说，是一个将被永远铭记的时刻，小秦就多次被评为方队“钉子兵”和训练标兵。国庆阅兵时她将代表灾区人民和羌族女儿接受祖国和人民检阅。徒步方队指挥部副指挥郭志刚说，邢慧娜一直采用跟跑战术，第一个冲过了终点，以30分24秒36的成绩获得冠军，邢慧娜突然加速。在雅典奥运会男子110米栏决赛中，黄色闪电刘翔以12秒91的惊人速度飞过终点，为中国队捧得了田径历史上分量最重的一枚金牌。在随后的女子万米决赛中，年仅20岁的中国姑娘邢慧娜在最后阶段以奇迹般的冲刺夺得金牌。两枚沉甸甸的金牌也向世人宣布。进入最后一个直道后，记者看见这些穿着新式荒漠迷彩服的特种兵方队队员正在进行紧张的队列训练。“踢腿如风，砸地如锤”的绝活在特种兵方队几乎人人不在话下，脚板磨出的水泡一层摞着一层，我相信每一步都会走得很好。”短短几个月：只要有积极的心态、信念，凭借超强的冲刺能力甩掉所有对手，今年10月1日将在首都北京举行盛大纪念活动和阅兵式、事件的起因，半程过后邢慧娜与埃塞俄比亚的迪巴巴等五名选手形成领先的第一集团、地点、人物，我所迈出的每一步，都决定着整个(特种兵)方队整齐与否。经过这么长时间训练，我的步幅和步速现在都达到了分毫不差。女兵方队队员 秦玉艳，脚脖子经常肿得像水萝卜：今天的田径场是属于中国人的，是中国人也是亚洲人在西方选手长期垄断的奥运会男子田径短距离项目中取得的最好成绩。 排头兵方玉虎练动作是出了名的“拼命三郎”。现在，阅兵训练已进入冲刺阶段。【主体】在阅兵村五个部分、全身心投入到严格训练中、邢慧娜【起因】在雅典奥运会男子110米栏决赛及女子10000米决赛 【经过】 在女子10000米决赛中，邢慧
您好，很高兴为你解答，刘翔是在2004年雅典奥运会上得的110米挎拦比赛冠军，希望答案能帮助到你祝你生活愉快一切顺利！

刘翔,中国男子田径队110米栏运动员,他身上有很多传奇励志的故事。下面是由我给大家整理的刘翔简短励志故事,供大家参阅! 刘翔的励志故事 篇1 刘翔，1983年7月13日出生于上海市普陀区，中国男子田径队110米栏运动员。中国体育田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际田联大奖赛总决赛冠军、世界纪录保持者多项荣誉于一身的运动员。 2004年，刘翔在雅典奥运会上以12.91秒的成绩追平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得冠军。 2006年，在瑞士洛桑田径超级大奖赛中，以12秒88打破了保持13年的世界纪录夺冠。 2012年6月，世界110米栏排名第一，刘翔时隔五年后重登榜首。 2012年8月7日，伦敦奥运会男子110米栏预赛中，刘翔因伤结束奥运比赛。 刘翔的励志故事 篇2 又是一个四年的等待，又是一次伤心的关注，倒下的你，失望的我们，原来那一份期待只能属于八年前地中海之畔的雅典，而不能跟随我们到别处！可是我们不遗憾，不抱怨，更不记恨，毕竟这一切，这所有的期待都是因为你的横空出世而随之到来的！ 回想起在雅典的那个夏天，似乎就像是昨天才发生的事情一般，依然历历在目，那个在起跑点婉如火箭一般冲出的黄种人，瞬间就让我们屏住了呼吸，那种感受、那种感觉，如何能用言语和文字抒发清楚？多少年了？我们心中始终有一个梦想，谁能让我们中国，这条东方巨龙的国旗飘扬在那些总让欧美人认为是他们称霸的赛场上？ 随着一代又一代人的不懈努力和汗水经营，刘翔出现了，就像是在宣告我们黄种人同样可以在田径赛场耀武扬威一般的出现了，你们能赢，我们为什么不能赢？你们究竟比我们有多少优越性？我们不服输，我们不放弃，因为这个赛场没有了我们，注定会变的不精彩。那一刻，刘翔身披五星红旗昂首挺胸站在了颁奖台的最上方；那一刻，多少代人期待的一个梦想终于在刘翔的身上得以实现；那一刻，我们这个泱泱大国、体育强国，终于有了引以为傲的新招牌项目！ 可是你可知，为了这一枚金牌刘翔付出了多少？那是多少个日日夜夜的苦练，那是多少载汗水和伤痛的百般阻挠，但是刘翔始终没有放弃，他相信挺过这些难关、摆平这些拦路虎后，他就能荣登殿堂。没错，他做到了，他也成功了，在我们只关注到他风光的一面时，还有多少人会注意到过于激烈的训练和参赛，早已让他的全身布满了伤痕？为了2004年的那一幕，可以说他燃烧殆尽了自己的运动岁月，今后怎么办？难道要饱含期待的大家每每看到一个伤痕累累的他吗？ 所以刘翔很努力的进行着每一次受伤后的康复训练，更是相当谨慎的安排着自己每个赛季的赛程，只要能时不时的出现在赛场上，只要保持好自己的竞技状态，只要让大家认为他还可以跑，那就心满意足了。只可惜无情的病魔就仿佛每夜都会出现在你面前的梦魇一般，让人厌恶的挥之不去，. 所以当奥运圣火首次在他的故乡—中国，这个遥远的东方古国点燃之时，在我们都在期待刘翔千呼万唤使出来之时，刘翔却犹抱琵琶半遮面一般无奈的退场了。那一刻有些人不乐意了，整个奥运赛程就为了看这短短的十几秒钟，就为了看你这一跑、一跨，结果你不战而逃，这什么意思？这怎么能让人心平气和的去接受？我们承认那一刻，刘翔的退赛确实让许多支持他、关注他、喜爱他的人们伤心了、气愤了。可是你们可曾想过，作为一名运动员来讲，他的职业生涯能有多久？他的伤病会将他的身体摧残到什么程度？他究竟是害怕失利不敢参赛？还是为了能让你们多看他跑几年，才选择退赛这一下策？诚然不能在自己的故乡出战，的确是一种精神上的背宗忘祖，可是若不是为了雅典那一枚金牌，会导致他此后伤病缠身吗？ 带着四年前的遗憾，我们跟随着他一起来到了伦敦，可是令我们吃惊的是四年前反复困扰他的那个病魔，怎么也来了？难道它又想在这关键的时刻作乱？再不跑，或许就难以再登奥运的舞台了；再不跑，对于自己也无法交待了…… 因此，这一刻的刘翔咬紧牙关，踏上跑道，就算是摔倒了，也要再度爬起，就算是没有了晋级的可能，也要坚持到终点！这一跑或许就是他在奥运赛场的最后一刻了，但是这一跑却远远要比04年的金牌加身时刻更加荣耀，他将永远都是我们的骄傲，他更将永远都是田径赛场上的骄傲！他用自己坚强的毅力，成功的谱写了一曲"2012刘翔决不放弃"的励志故事！ 刘翔的励志故事 篇3 爷爷改变了刘翔 小时候的刘翔是个顽皮的男孩，胆子大是很多大人对他的评价。正是因为看到他别的孩子更顽皮，家人把他送到了少体校。体校的道路并不是很顺利，由于年龄小，刘翔经常受到同校大孩子的欺负，刘翔说这是全国少体校的惯例。这样的遭遇让他几乎决定放弃少体校，但有一件事情改变了年少的刘翔的决定。 他七八岁的时候，他的爷爷已经70岁了，此前老人家是不会骑自行车的，但70岁那年突然就想学，而且学会了，老人说自己学会去哪儿都方便。刘翔就想，爷爷70岁都能学会骑自行车，自己为什么要放弃呢？现在回忆起来，刘翔还在感叹，如果没有爷爷的这个行动刺激，也许就没有现在的他了。 那一次刻骨铭心的比赛 刘翔是个跨栏奇才。要知道1996的时候，他还在练跳高，当时刘翔很自信，他说："如果我的身高能够达到两米，我在跳高项目上将会很有作为。"他当时已经拿过上海市少年跳高冠军了，的确是一个很不错的跳高人才。但是就是那一年，现在他的跨栏教练孙海平看上他了。用孙海平的话说，跨栏选手需要胆量，很多人看到1米多高的栏横在眼前就不敢过，而刘翔有这样的胆量，再就是从他练跳高看，他的速度和爆发力很好。 也许正是因为如此，让很多国际田径界的人士都没有想到，再加上中国人甚至亚洲人在直道项目上很少有人能进入决赛，所以造就了那次让他和教练刻骨铭心的比赛。 那是2000年11月法国里昂的一次室内田径大奖赛，6名选手进入60米栏的决赛，刘翔站在第五道，其中有3个美国选手，他旁边的第六道也是一名美国选手。发令枪响过了，没想到第六道的那个美国选手在跨第二个栏的时候就摔倒了，刘翔则是第三个冲过终点，这样的兴奋仅仅保持了2秒钟，裁判和大屏幕同时宣布，第五道中国刘翔没有成绩，怎么会这样呢？刘翔和他的教练感到很气愤，找裁判理论。原来裁判误将那个摔倒的美国选手当成刘翔了，因为在他们看来，中国人不会在这个项目上跑出好成绩的。那是一次没有电视转播的比赛，幸好刘翔的教练用自己的小摄像机将全部过程拍下，这是孙海平的习惯，刘翔的每一次比赛他都会用摄像机拍下的，而这成了那次证明刘翔没有摔倒的惟一证据，录像十分清楚地显示，中国刘翔第三。终于还了刘翔一个清白，也给国际田径界裁判提了个醒，中国人是可以在短距离的项目上有所作为的。 正是这样的一次偶然事故，给了刘翔师徒二人很大的刺激，也让他们的训练更加有了动力。 他兴奋得三天没睡着觉 真正让世界知道刘翔的是2002年7月份，瑞士洛桑的一次国际田联大奖赛。那个时候19岁的他跑出了13秒12的个人最好成绩，并打破了美国人保持了24年之久的世界青年纪录和中国人李彤保持了8年的亚洲纪录。 刘翔说，这一切来得很快，他自己都没有想到，当时通过终点时，回头看了一下，竟然把第二名甩得很远。有人告诉他破了世界青年纪录，他不相信，但确实是事实，他足足兴奋了三天，他说那三天睡不着觉，也没心思训练，只想笑，只想欣赏自己，欣赏自己破纪录的每一个画面。也就是从那个时候起，他感到当初选择跨栏是一件很幸福的事；也是从那个时候，刘翔发现自己是一个比赛型的选手，越到比赛越兴奋，越有强手，越兴奋。他说："当看到自己跨过一个又一个栏的时候，就感觉像是在超越，这种兴奋是无法比拟的。" 为奶奶拿了第一块金牌 那是2001年11月广东的九运会，刘翔的奶奶因为胰腺癌在那个时候已经快不行了，但老人家因为一桩心事未了，她要等着孙子刘翔拿全运会金牌。在决赛的那天，刘翔已经知道了这件事，他一直在祈祷，能够以一块金牌献给奶奶。但那个时候刘翔并没有绝对的实力，他的师兄陈雁浩是他最强大的对手，但刘翔最终以0.06秒的微弱优势获得了冠军，他跪倒在终点，头向地磕了三次，他是在告诉奶奶自己获得了金牌。而他的奶奶没有等着他回到上海就去世了，但让老人家高兴的是已经知道刘翔获得冠军。 刘翔的励志故事 篇4 雅典，爱琴海的夜风轻拂古老的阿提卡平原。夜色中，灯光骤然聚焦在一张年轻的黄皮肤的脸上——中国的刘翔。 今天，他站在了奥运会短距离径赛决赛的起跑线上。这是一个历史性的时刻，因为在108年的奥运会历史上，他是第一位站在这里的中国人。 在他的前面，橘红色的跑道仿佛燃烧起澎湃的激情，那里承载着中国体育的光荣与梦想；在他的身后，是他教练信任和期待的目光，是一段追风少年艰苦寂寞而又充满斑斓憧憬的梦幻岁月…… 少年之星险夭折 刘翔走上田径场是非常偶然的。10年前，少年刘翔就读于上海市普陀区的管弄新村小学，因为他个子比同龄的学生高，手大，力强，扳手腕从来不吃亏，而且脑子活络。教体育的钟老师让刘翔参加跑步训练，由此成了他田径生涯的起点。 刘翔的故事 一开始的那段日子并不顺利，少体校录取了他，家里的长辈都不同意。妈妈说："我们翔翔是要读书上大学的。" 唯有父亲刘学根是刘翔最有力的支持者。他的理由是，小时候参加体育锻炼对身体有好处。父亲年轻时喜欢体育，玩耍石锁、石担，知道好身体的重要性。 最初的几年里，刘翔练的是跳高。现在想来，那段"歧途"使少年刘翔对田径的栏架有了初步的感觉。一直到四五年级，刘翔赢得了市"跳高小能手"的荣誉，长辈们方才转变了态度。 初一时，刘翔的身高窜到了1.70米以上，在上海市的中学生比赛中100米拿了亚军。有人说，刘翔是跑步的料，他的爆发力强，冲刺好。这样他又进入了市体校，开始练跨栏，一年多就进入了全国少年前3名，然而这时的刘翔心理上出现了一个非常强烈的"排斥期",少年星途差一点就此夭折。 悟性高人一筹 第一个感觉到刘翔心理上"排斥"的，是他的父亲。 "怎么，你不想练了？"在一次接刘翔回家的路上，父亲这样问。 "你不会同意吧？"刘翔反问。 这个对话的情景，刘学根多年后说起来记忆犹新，他知道问题的严重性。因为刘翔从不在困难面前打退堂鼓，也从来不用这种口吻说话。"那好，我们先回母校宜川中学吧。" 半年后，刘翔家里来了一个电话，是上海队的跨栏教练孙海平。孙海平希望同刘翔的父亲谈一谈。原来，孙海平早就看上了刘翔，"在同年龄的孩子中，他个子比较高。虽然技术比较差，但节奏感很好，这可是先天的优势啊，当时我就想让这孩子跟我练。"没料到回来找他时，刘翔却不见了。 孙教练与刘爸爸谈得很坦诚："这孩子有天赋，他跨栏的节奏感很好，这可是天生的。他要不练，真可惜了。"孙海平同时提出，刘翔要先参加一周的试训。 一周训练，让孙海平有点担心，他发现刘翔动作僵硬，已经完全不是半年前那棵让人眼睛一亮的好苗子了。孙教练有点泄气了，准备放弃了，但是一个细节最终又让他改变了想法。孙海平说："第五天，我教了他一个动作，他的悟性很强。因为天赋有两种，一种是先天的，另一种是领悟以后获得的，因此一个练体育的孩子，领悟能力尤其重要。" "三级跳"选入上海队 另一个细节让刘翔的父母至今感动。交给孙教练之后，16岁的刘翔"三级跳",从一个体校学生变成了上海田径队一队的运动员。当时他膝关节有老伤，留下了积水。孙海平立即带着刘翔去上海最好的医院，找上海最好的医生。 孙海平在训练中注重针对刘翔的特点，加强基础的专项训练。3个月后，孙海平的"刘翔训练模式"就取得了成功，刘翔跑出了14秒19的好成绩，这个进步对上海田径队来说，简直是一个奇迹。14秒30是健将的标准，他也是一个真正的"三级跳"运动健将。 孙海平追求的是"多因素训练"和"实效性训练".孙海平1982年从上海体院毕业之后，教练工作一干就是十几年。他那个年代的田径运动员练得很苦，说难听一点就是"傻练",收效甚微。孙教练说，也许亚洲人从生化指标上不适宜练短跑，人种的差异没办法，但有一点我们是具备的，那就是中国人灵敏的神经系统，说白了，就是脑子灵。刘翔在这一点上有很强的优势。有人说，刘翔是20岁的人，30岁的脑子，成熟聪明，心理素质好。孙海平从接手刘翔的第一天就决定为他全面打基础，把他的优势充分发挥，有了好底子，方法得当就一定没问题。在我国的运动员，刘翔的训练肯定不是最苦的，但成绩上升却是最快的。除了刘翔的努力和天分外，孙海平"恰到好处的方法"是关键因素。 2002年7月，刘翔以13秒12的成绩刷新了李彤沉寂8年的亚洲纪录，同时刷新了美国黑人运动员赫米亚捍卫了24年的世界青年纪录。从那一刻，全世界的人都注意到，一个东方少年在橘红色跑道上刮起的一股"中国旋风". 训练中曾跑进13秒 体育训练是全面的、综合的，不仅要训练技术战术，提高心理素质，还要学会做人。 生活中的刘翔懂礼貌、有孝心，自控能力强。每周训练结束，他总是直奔家中，陪爸爸妈妈，去看望爷爷。为了这份自己喜欢的运动事业，刘翔牺牲了很多，留下不少遗憾。只有一件是他无法弥补的，那就是在奶奶临终前，没能见上最后一面。小时候是奶奶把他领大，可就在老人家病危住院时，刘翔却不得不拼搏在九运会的赛场。刘翔拿到了自己的第一个全运会冠军，可奶奶永远地离开了他。父母没有在第一时间告诉儿子"老人去世"的消息。比赛回来，刘翔一个人哭了整整一个晚上。 现在的刘翔学会了关心父母，了解刘翔的`人都说他是个难得的孝子。刘翔的母亲以前是一位点心雕刻师，2000年下岗之后，刘翔就不再让妈妈上班："辛苦了大半辈子，我不想让她再操劳了。"现在，妈妈常常夸儿子："我们翔翔从小离家，行李包都是自己打理。我突然发现，儿子长大了，懂事了。" 有了名气也有苦恼。有一次，刘翔打电话回来，说自己比赛刚下来，气喘未定，记者们就围上来要他说些什么。他说："让我喘喘气，穿好衣服，慢慢说不是更好吗？结果有记者说我耍大牌。"对此，他母亲吉粉花很心疼，希望媒体的朋友谅解刘翔。他父亲则不同意："接受记者采访是一名运动员应该做的事情，因为他们代表了所有关心你的人，你委屈自己也不能委屈了记者啊！" 7月13日，是刘翔的生日，也是北京申奥成功的纪念日。今年的生日，刘翔是在训练场上度过的。刘翔思忖着给父母什么礼物，教练孙海平说："你跑出一个好成绩，就是最好的礼物。"果然他在训练中跑出了13秒以内的成绩。这个消息他对谁也没有说，只是晚上给父母打电话时悄悄地漏了出来。他说这是给父母、给自己的生日礼物。 刘翔的励志故事 篇5 俗话说，三岁看老，小刘翔的这股子倔强劲也注定了他未来的功成名就。而让刘翔区别于他人的特质不仅仅在于他的不服输精神，其抗干扰能力同样也超乎常人。从小到大经历过无数比赛，甚至在雅典奥运会这样的最高级别运动会上，刘翔依然能镇定自若，就在于这种优异的心理素质和抗压能力。“当我在比赛的时候，除了赛道，其他的我什么也看不见，什么也听不见，那个时候在我的内心世界里，全世界就只剩下我一个人了。”刘翔这样形容自己的比赛状态。而这种堪称运动员最高境界的状态，在刘翔尚且年少时就显露出端倪。 “我记得，刘翔第一次参加全国性的比赛，那时候他才16岁。”老方娓娓道来，正是那一场比赛验证了刘翔的与众不同。1999年初，全国少年赛在河南举行，刘翔报名参加了16至17岁年龄组的比赛。比赛临近开始，裁判已经将小选手们带到了起跑线前，刘翔像往常一样甩甩手臂动动腿脚，认真地做着准备活动。这个时候他突然发现，自己的号码布竟然忘带了！小刘翔赶紧向裁判报告了情况，得到允许后他三步并作两步地跑向看台去找教练。刘翔这一举动吓坏了所有人，一听他说居然把号码布给忘了，当时教练们头上汗都下来了。“他把号码布放在自己包里了，可当时他的包还不跟大伙的在一起，在另外一个同学那儿。教练赶紧去找到另外一个孩子，拿到号码布再跑着送到刘翔手里。”谈春华说。这一折腾比赛就被耽搁掉了两、三分钟，幸好裁判通情达理，等刘翔把号码布别到胸前，一切都弄妥当了，才重新宣布准备比赛。比赛的结果再次叫所有人大吃一惊，小刘翔竟然丝毫没受到之前一团混乱的干扰，心无旁骛地投入到比赛中，而且最终还拿到了冠军。“要是别的小孩，经过这么一折腾早就慌了手脚，比赛已经输掉一半了。何况之前他还拼命跑了一段路来看台找教练，体力也消耗了一大半了。”谈春华感慨地说，“刘翔就是心理素质好，他简直就是个奇才。” 短短的两年时间，刘翔用自己的双腿征服了亚洲，也征服了“人种论”和“皮肤论”大行其道的世界田坛，“中国刘、跨栏王”的美誉让刘翔成为目前中国田径最炙手可热的明星。38年前，中国台北的纪政首获罗马奥运会女子80米栏铜牌，这是中国人在短跑上的第一次突破。38年后，人们期盼着上海小伙子刘翔能在男子项目上也为中国写下新的篇章。 刘翔的励志故事 篇6 2011年4月13日，在北京体育大学参加有关活动的“飞人”刘翔，向外界透露了他的一个惊人动向：起跑技术已经从原先的“八步”改为“七步”上栏，并且将在5月15日的黄金大奖赛上海站采用这一新技术。 所谓“七步上栏”或者“八步上栏”指的是从起跑到第一个栏架之间13。72米的距离中，选手所跑的步数。目前世界110米栏最快的两人：美国的奥利弗、古巴的罗伯斯，采用的都是七步跑———那是一种对选手身体素质及爆发力要求很高的技术。 而刘翔，从12岁练110米栏项目开始，到现在已经16年了，他一直采用的是“八步上栏”技术。刘翔今年28周岁，对于一个田径运动员来说已是高龄，况且刘翔已经凭着自己的“八步”拿下过奥运会冠军、世锦赛冠军、亚运会三连冠，改写过世界纪录，尽管他经历过伤病以及北京奥运退赛等挫折，但刘翔都挺过来了，至今仍不失为110米栏的世界顶尖选手，那刘翔为何要迎难而上，决心改变自己多年的技术呢？ 刘翔小时候，他的爷爷为了接送他上学，在70岁的年纪去学骑自行车。这件事给刘翔的触动很大，他一直记得爷爷的教诲：“没有什么事是不可以改变的，如果你决定改变，就一定要做好。” 在去年亚运会夺冠后，尤其是今年2月参加完德国两站室内赛后，刘翔的感觉还不错，认为自己还是行的，但他同时认识到，要想突破和超越，光有这点感觉可能还不行。所以，在从德国比赛回来后，刘翔主动找到了师傅孙海平，表达了自己的想法：“我想从起跑上做文章，我觉得‘七步上栏’是一门技术，罗伯斯和奥利弗都掌握了，我也应该去尝试一下，通过‘八步’改‘七步’，去掌握新技术，去缩小前半程与他们之间的差距。” 孙海平一听，内心非常高兴，不过，孙海平十分清楚其中的难度，十几年的习惯，突然要改，能做到吗？他提醒刘翔说：“因为这个改变涉及神经系统，很多形成了条件反射，要改变的难度是非常之大的。”不料，刘翔回答说：“罗伯斯和奥利弗都能改成功，而且取得了非常好的效果，而最近我又发现一名身高只有180cm的跨栏运动员也可以采取7步上栏，那么我刘翔为什么不可以呢？” “说改就改，必须完成！”刘翔给自己下达了死命令，马上付诸行动。除了按照师傅制定的“一整套改造计划”认真训练外，刘翔还非常注意从一些生活细节上来配合调整，他以前穿裤子是先伸右脚，然后左脚，而自从改七步上栏后，他现在则是先左脚，再右脚。 八步变七步，也许只有千分之一秒的差别，但是对于十几秒的110米栏来说，它却关乎最后的成败。孙海平在介绍这一新技术的“亮点”时说：“以前，刘翔八步上栏，中间要调整一步，就好比中间有个小碎步，不能太发力，否则就直接冲到栏架前了，那第一个栏就不是跨了，而是跳栏了，而现在改成七步后，就不用倒脚了，可以比较顺脚地跨第一个栏。这样一来，就可以相应缩短起跑到上栏的时间，起跑尤其是前3个栏好起来后，就可以更好地衔接后面7个栏，会越跑越快！这就是新技术的优势所在。” 功夫不负有心人，梅花香自苦寒来。目前，经过两个月来的艰苦训练，刘翔的“七步上栏”技术已经初步练成，经过多次测试，效果不错，成功率已达到了80%。这也标志着，刘翔从此成为了中国第一、世界第四能够使用该技术的运动员。 得知刘翔“七上八下”的成功，人们无不为他这种敢于挑战、勇于超越自己的精神所感动。一位翔迷说：“刘翔没有躺在功劳簿上睡大觉，而是在面临瓶颈的情况下，勇于转型，积极寻求突破，他的这种自信、敬业和不服输精神值得我们学习！相信刘翔一定能重回世界巅峰，夺取2012年伦敦奥运会的胜利！” 刘翔的励志故事 篇7 当刘翔在110米栏比赛中再次战胜美国人阿兰·约翰逊后，记者问刘翔：“您认为亚洲运动员要想达到国际先进水平，需要具备哪些条件？”刘翔提出三点：“一是有一个好教练，二是要理解自己所从事的运动项目，三是要确定一名成绩比自己好得多的运动员作为竞争对手。” 一个运动员如果没有一个好教练，或者对自己所从事的运动项目不理解、不热爱，那无异于一场灾难，即便他天分过人，也不可能取得好的成绩。让人不解的是，确定一名成绩比自己好得多的运动员作为竞争对手，真的那么重要？ 曾4次夺得世锦赛冠军的阿兰·约翰逊是名副其实的“跨栏王”，刘翔曾多次表达对他的敬意：“阿兰·约翰逊是我的偶像。”倘若刘翔仅仅把阿兰·约翰逊当作偶像，像图腾一般崇拜，那么，偶像将成为一座横亘在他面前永远无法逾越的高峰。所幸刘翔不仅仅视之为偶像，更悄悄把他当作比自己好得多的竞争对手。 与比自己好得多的竞争对手竞争，让刘翔吃尽苦头，但同样让他获益匪浅——在两人的多次较量中，刘翔慢慢占了上风：2005年，刘翔3胜2负稍占优势；2006年，刘翔4胜1负完全处于优势地位。在刘翔之前，也有其他运动员胜出过阿兰·约翰逊，但从没有人像刘翔这样对“跨栏王”构成真正的威胁…… 所有渴望在各自领域里跑出好成绩的人，不妨都去设立这样一个参照物。这个参照物一定要看起来高不可攀，因为目标越高，成绩也越大；把他视作偶像，在尊重他的同时，视他为重要的竞争对手，取代甚至超越他。 什么是偶像？偶像就是用来超越和打败的。

刘翔04年夺冠的小片段： 2004年，是值得我们中国人骄傲的一年。我们的“世界飞人”刘翔拿到了雅典奥运会男子110米栏的冠军。这一段辉煌的历史，是让我们自豪的历史。——题记 2004年，我们的“小将”刘翔参加了雅典奥运会110米男子跨栏比赛，刘翔一路过关斩将，闯进了决赛。 总决赛要开始了，“小将”刘翔略显紧张。他做好了热身，走上起跑线，右脚踩着助跑架，左脚轻轻地踩在起跑线后面，双手用力撑着地面，头微微下低，眼睛紧紧盯着前方。那架势，就像一只准备起飞的雄鹰。 随着裁判员“啪”的一声枪响，刘翔就像一支离弦之箭一样，冲向跨栏，他奋力抬起双腿，跨过一个又一个栏架，他的双手不停地摆动，眼睛盯着前方的栏架，就像一只扑向猎物的老虎。 他的对手也不甘示弱，一眨眼的功夫，刘翔就被超前了。可我们的“小将”刘翔哪是这么容易被战胜的呢，只见他猛地加速一冲，对手就被“小将”超越了。 “刘小将”奋力一跑，他的头发都被吹得竖起来了，只见他离终点越来越近，五米，四米，三米，二米，一米，刘翔胜利了！ 刘翔激动地跑出场外，难以抑制的兴奋拿起五星红旗绕场一周。他登上冠军台，对采访他的人说：“我们黄种人终于得到了一次冠军！” 我们黄种人终于得到了一次冠军！对的，我们为刘翔骄傲，为刘翔自豪！ 2004年，“刘翔”这两个字永远地刻在了历史的宝典上，这是一段金色的历史。
是在2004年雅典，刘翔以12秒91夺得了金牌

2004年，刘翔在雅典奥运会上一战成名，他开启了属于他的跨栏时代。 之后4年，他几乎包揽了跨栏项目的冠军奖杯，一共拿下36块金牌，他成了万众瞩目的“亚洲飞人”。 但巅峰来得快，去得也快。 在2008年北京奥运会和2012年伦敦奥运会上，因为跟腱连续两次断裂，刘翔被网友冠上了“懦夫”和“刘跑跑”的骂名。 一夕之间，从为国争光的英雄成了被质疑谩骂的逃兵懦夫。 直到如今，世人都没能原谅他犯下的过错。 那么到底在2008年，刘翔到底经历了什么？为何会突然跌下神坛成了千夫所指的逃兵？ 1 1983年，刘翔出生在上海市一个普通家庭。 小时候的刘翔也如同别的孩子一样，不爱学习就爱玩。 每次一上到 体育 课，就异常兴奋，因为每次他跑步总能甩班级一大圈。 而在某天放学时间，刘翔没有选择回家，而是在学校操场上跑了起来。 这时刚好被田径教练仲锁贵看到了，他惊讶刘翔年纪不大，竟然有如此强大的爆发力。 他不想错过这个好苗子，便把他带进了田径队训练。 那一年，刘翔7岁，他的人生开始和田径结下了不解之缘。 而在训练这3年时间里，刘翔也获得了大大小小的奖项。 1993年，他被教练顾宝刚看中，把他带进了跳高训练队。 仅训练两个多月，刘翔就获得了跳高比赛的冠军。 也是因为这个冠军，他再次被教练方水泉看中，带进了跨栏项目。 1996年，刘翔在上海举办的百米比赛中获得冠军，被纳入上海 体育 运动技术学院田径队。 但刘翔的训练项目都没能固定下来，跑步，跳高，跨栏统统都练，一直处于学而不精的状态。 好在他的天赋独特，才能在每一次比赛中取得好成绩。 直到1999年，孙海平发现了刘翔。 孙海平正巧来到田径队参观训练，他发现17岁的刘翔不同于其他队员，他对跨栏有着自己不同的见解。 他做出跨栏的姿势更是比其他队员跨栏的姿势还要难上一分。 孙海平认为刘翔在跨栏项目上有着非常巨大的潜力。 为了不错过这个好苗子，孙海平在多方沟通下，把刘翔带到了自己麾下。 而在孙海平的指导下，在同年5月，刘翔就在河南锦标赛上，以14秒56拿下了第一名的好成绩。 并以此成绩，获得了进入国家队的门票，成为了最小的国家运动员。 进入国家队后，他并没有骄傲，而是如同平时一般，每天训练基本功。 只有把基本功练好了，才能在比赛中取得更好的成绩。 点举哑铃，跑圈，练核心，练跨栏，每天练到双手双脚抬不起来才结束。 也是在这样高强度的训练中，刘翔的天赋逐渐被激活。 2000年，他第一次代表国家队出战世界青年锦标赛男子110米栏的项目，以13秒87的成绩取得了第四名的成绩。 虽然这次遗憾冠军奖杯，但让他在这场比赛中获得了经验。 2001年8月，出战世界大学生运动会，以13秒33的成绩获得了冠军，这是中国首枚大学生运动会冠军奖牌。 此战后，刘翔开启了属于他的跨栏时代。 2 2004年，刘翔踏上了雅典奥运会的征程。 他作为跨栏项目中少有的黄种人选手，打败了一路各国选手，来到了决赛现场。 作为中国唯一一个踏上决赛现场的运动员，无数国人对他报以期望。 在他以12秒91第一名的姿态冲过终点线时，不仅中国，甚至整个亚洲都沸腾了。 刘翔，创造了一个不可能的奇迹。 因为在田径项目上，黑人选手凭借先天的基因优势，长期占领统治地位。 黄种人想要超越甚至平起平坐，可以说是异常困难的。 是刘翔追平了世界纪录，是他打破了数百年来黄种人在直线短跑项目上无冠的局面。 刘翔用实力推翻了黄种人不能拿到奥运会前八的言论，实现了黄种人的标志性的突破。 那一年刘翔才21岁，而跨栏运动员的黄金时期是在25-29岁。 还没到巅峰期，就能取得如此傲人的成绩，足以说明刘翔的潜力非常巨大。 一战封神，让他成为了国内最受欢迎的运动员之一。 回到国后，数不清的采访，应接不暇的广告代言纷纷找上门。 但刘翔一一拒之门外，没有因为自己是奥运冠军就松懈，每天仍然按部就班地训练。 2006年的瑞士洛桑田径锦标赛男子110米栏的项目上，刘翔以12秒88的成绩打破了该项目尘封13年之久的世界纪录。 2007年，在德国田径室内赛，刘翔以7秒42打破60米栏的世界纪录。 同年，他参加大阪世锦赛，作为冠军的热门人选，刘翔被分到最外道的跑道上。 无数人认为刘翔这次会痛失冠军时，他却以12秒95的成绩拿下了他人生的首枚世锦赛金牌。 他又再次创造奇迹，这一场比赛更是被称为“第九道奇迹”。 在这4年的时间里，刘翔在跨栏项目上的地位更是无人可撼动。 冠军拿到手软，让他的代言也达到了惊人的1500万。 然而让人可惜的是，很多人只记得他的成功，忘了他在成功背后付出的汗水。 2008年北京奥运会开幕，这是在自家门口的奥运会。 所以刘翔也被国人报以无数期望，希望他能给中国长脸。 对于之前取得的成绩，刘翔自然是冠军最热门的选手，很多人都想再次看到刘翔创造的奇迹。 可没想到，在预赛枪声刚响起时，刘翔刚跑出，右脚跟腱就突然断裂导致无法发力。 整个人摔在了赛道上，最终只能退出比赛。 不管是现场的还是在电视机前看直播的观众，都因为刘翔的退赛，感到非常失望。 更令人吃惊的是，国人丝毫没有关心刘翔的伤势，反而因为他退赛，给他安上“逃兵”和“刘跑跑”的称号。 在跟腱治疗结束后，他开始了长达一年的康复训练，希望自己能恢复到巅峰状态。 2009年9月，刘翔出现在了上海国际田径黄金大奖赛的现场。 他不敢太过肆虐地比赛，所以在最后仅获得了亚军。 不过在同年10月的全运会比赛上，凭借实力拿下了冠军奖杯，成为史上首位在全运会男子110米栏上蝉联三冠的运动员。 这一次，他给自己立下了目标，要在伦敦奥运会上一雪前耻。 可命运总想捉弄他。 3 在2012年伦敦奥运会，男子110米栏的预赛上，刘翔跟腱再次断裂，他狠狠地摔在了栏上。 这次他没有选择下场，而是单脚跳完了所有跨栏，并亲吻了最后一个跨栏，最后才被医务人员带下了赛场。 刘翔在同一赛事上摔倒两次，让他再次成为国人批判的对象。 认为他丢了中国的脸，在最高的国家赛事上没能替国家取得好成绩，还丢了两次脸面。 所有人都不理解他为何在其他赛事没事，偏偏在奥运会如此关键时刻伤势复发。 假摔，丢脸，“影帝”等等各种带有侮辱性的词汇都加强到了刘翔身上。 世人不知道的是，其实刘翔因为常年高强度的训练和频繁的比赛上，让他的跟腱已经难以承受如此巨大的压力。 是他一次次的坚持，一次次想为国争光的信念坚持到了现在。 世人只记得他给国家带来的荣誉，只记得他两次懦夫般的行为，完全忘了他为了获得冠军在背后付出的努力。 人只会因为一次错误忘记所有的好。 两次失利，刘翔不愿再出现在世人面前，也不愿为自己辩解什么。 因为在他看来，自己并不欠任何人，他已经为国家贡献了无数荣誉。 在2015年，刘翔跟腱连续断裂，让他已经无法踏上训练场。 从2000年崭露锋芒到2012年因伤势退出比赛，刘翔的运动生涯整整征战了12年。 在退役仪式上，刘翔泪洒现场，并说道：“自己从未退缩过。” 他从没怪过国人给他的评价，他就是他，而不是谁眼中的刘翔。 仅仅7个字，就包含了他想表达的一切。 在这12年里，他参加了48场国际赛事，斩获了36金、6银和3铜的优异成绩。 而能像他获得如此多成绩的，在整个亚洲还是世界上都是凤毛麟角的存在。 退役后，刘翔就受到上海 体育 局邀请，兼任团委副书记。 开始出席上海的一些 体育 活动，并推广 体育 运动。 与此同时，他也组建了自己的家庭。 4 早在2009年，刘翔在济南参加全运会时，认识了葛天。 葛天1990年出生在济南，刘翔大她7岁，她毕业于中央戏剧学院。 毕业后被纳入空政话剧团，并出演过《叶落长安》《重案六组4》等电视剧。 但当时两人并没有对上眼，只是简单的问候，礼貌性互换联系方式就结束了。 直到伦敦奥运会失利后，刘翔因为被国人谩骂，一直处于低落的状态。 葛天得知后，生怕他想不开，就经常在网上开导他，和他讲自己碰到开心的事情。 锦上添花，不如雪中送炭！ 久而久之相处下，刘翔爱上了这个开导自己的女孩子。 2014年5月，两人确认了关系。 刘翔更是尽到了男友的职责，几次三番把葛天的父母接到上海，让两家人见面。 并经常组织两家人一起出去 旅游 。 葛天的父母也是“丈母娘看女婿，越看越喜欢”，丝毫不在意刘翔年龄大的问题。 甚至考虑到了他已经31岁的年纪，并催促两人尽快成家。 在仅仅恋爱了4个月后，刘翔和葛天就闪婚了。 婚后的两人过得非常幸福，可这并没有持续多久。 激情褪去后，生活的琐事让两人产生了大大小小的矛盾。 刘翔是个务实主义者，加上从小就在训练队生活，几乎很少接触外界的新鲜事物，除了 体育 ，他什么也不了解。 而葛天是个浪漫情怀的人，总是希望自己老公能给自己创造一些小惊喜，可刘翔哪里懂呢。 再加上南北差异化，两人饮食习惯都不同。 两人其实也想静下心来把日子过好，可两人的生活方式和价值理念差距太大，让两人在这段感情里难以继续生活。 双方都不想将就，也尝试过沟通，但每次沟通的结果双方都不愿意接受。 两人也明白自己终究不是对的人，继续生活也只会徒增烦恼，要是还爱对方那就把手放开。 最终，在2015年6月25日，两人办了离婚手续。 刘翔在拿到离婚证后，反而表现得非常高兴，让葛天感到非常疑惑。 但婚都离了，再纠结也没有意义了，葛天也选择离开了上海这个伤心的地方。 然而在离婚后仅半年时间，刘翔就爆出了与撑杆跳高运动员吴莎的恋情。 据媒体透露，两人在很早之前就是彼此的初恋，而刘翔在还没与葛天离婚时，就与吴莎有着频繁联系。 这一切都能解释刘翔当时与葛天离婚时的高兴了，怕是等不及与初恋旧情复燃了。 在同年9月，刘翔出席某档综艺节目时，就自曝已经与撑杆跳高运动员吴莎领证结婚了。 而如今的刘翔，除了拥有幸福的家庭，还开始转行做起了模特。 除了惊讶他那189身材走起秀来不输专业模特之外，还出现了另一股声音。 “会不会走半道跟腱断裂吧？”“只要别临阵脱逃就行”“刘跑跑又出来了”等等拿他比赛失利来说事。 直到如今，过去了13年，刘翔依旧没能洗掉这个“污点”。 可能在世人看来，当你在面临被人追捧的时候，同样也接受着被人嘲讽的时候。 5 7岁开始踏上训练场，到29岁退役，刘翔为国家贡献了无数荣誉，他可以说是 体育 界的传奇。 人红是非多，同时也是世人对他的期望太高，但卸下荣誉，刘翔也只是一个普通人。 虽然现在提到刘翔，依旧不能避免想起他两次比赛失利的事情，但都无法改变他仍是亚洲飞人的事实。 英雄总会迟暮，但传奇不会老去。

2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91打破了奥运会纪录，并平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话
2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91打破了奥运会纪录，并平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话
2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91打破了奥运会纪录，并平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！
2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91打破了奥运会纪录，并平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！
2002年7月，瑞士国际田联大奖赛，刘翔跑出13秒12的成绩，打破男子110米栏亚洲纪录，并打破了13秒23的世界青年纪录，刷新了保持长达24年之久的110米栏世界青年纪录。2004年8月28日，雅典奥运会男子110米栏决赛上，刘翔以12秒91打破了奥运会纪录，并平了由英国选手科林·杰克逊创造的世界纪录，夺得了金牌，成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话！