幼儿体育锻炼的重要性
1.体育活动的重要性 体育活动能够增强幼儿体质,促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期,身体各器官各系统发育尚未成熟、完善,对外界环境的适应能力较弱,容易受到各种自然因素的变化影响,采用适合幼儿生理特点的户外体育活动,可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。一些运动量较小的游戏,如角色游戏、智力游戏等。科学的体育活动,能提高孩子基本活动能力和运动技能,从而达到锻炼身体、增强体质的目的。同时幼儿时期体温调节的机能还不完善,如果缺少户外体育活动,没有日光、空气等自然条件的刺激来提高体温调节的机能,体质就会偏弱或很弱,稍遇气候变化就难以适应,当然感冒等疾病就多。经常在户外有体育活动的幼儿,在受到寒冷的刺激时,体温下降的幅度小,而且恢复的速度快,因此身体结实,四季都很少生病,即使冬季冻红了手脸,也不会伤风感冒。户外的体育锻炼和游戏,对增强呼吸器官,加强心脏活动能力,以及改善机体各组织器官的机能,促进生长发育等,都有很好的作用。2.体育活动培养幼儿良好的情绪情感诸多观察和研究都表明,情绪情感对幼儿的心理活动和行为具有非常明显的激发作用,它不仅是一项重要的心理品质,还是导致心理异常和障碍的一个中介的环节。动作的发展可以使幼儿获得丰富的感官刺激,大大加映大脑髓鞘的过程,使神经系统综合调节情绪。体育活动能使人心情愉快,精神振奋,产生良好的情绪体验。3.幼儿带着愉悦心情参加体育活动3.1 游戏方式循序渐进。记得刚开学时,小朋友之间彼此不熟悉,交往显得被动。户外活动时我就选择一些老师为主的体育游戏,如"捉泡泡""动物走路""老猫睡觉醒不了"等。游戏中教师扮演主要角色,以积极愉快的情绪感染幼儿,带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。随着时间的推移,孩子们熟悉了,交往也渐频繁,游戏时我给孩子提供的自由活动机会也随之增加,分别以全体、小组、个别的形式进行游戏,使全体幼儿都对体育游戏产生了浓厚的兴趣。 3.2 游戏内容轻松愉快。结合本班的主题活动、四季变化等内容,引导幼儿参加一些轻松愉快的体育游戏。如:秋天引导幼儿玩"大风和树叶"的游戏;冬季引导幼儿玩"雪花飘飘"的游戏;在"迎新年"的主题活动引导幼儿参与"放鞭炮"的游戏;而在关于"我"的主题活动中引导幼儿玩"我和影子捉迷藏"等等。这些来自于幼儿生活,贴近幼儿认知的游戏为孩子所喜闻乐见。
从小养成喜欢运动的好习惯吧,对小孩将来的生活学习,都是很重要的,不会轻易变成病秧子。

幼儿园体育游戏对孩子的好处有哪些?
一、体育游戏的趣味性,有助于促进幼儿正常发育和机能协调发展 “人的健康在于运动”,相信这句话你一定不陌生。同样,幼儿的健康更是如此。幼儿身体的各机能发展还不完全,根据其身心发展特点,幼儿需要得到不断的体能训练及提升,才能更好的健康成长。因此,运动对他们来说尤其重要。体育是幼儿园健康教育的一项重要内容。《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”幼儿园要“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应能力”。体育活动不是机械的训练,而是将基本动作技能的锻炼融入趣味性较强的游戏之中。幼儿在游戏中完成走、跑、跳、攀爬、平衡等基本动作。例如,小班幼儿玩“举手举脚跳高”游戏就是让游戏者跳过利用人体各部位组成的高度不同的人为障碍,来锻炼幼儿的跳跃能力,并对幼儿进行勇往直前、努力克服困难的教育。中班幼儿玩“小马运粮”游戏,让幼儿穿上“马蹄”,形象生动、富有趣味性,更容易进入游戏的情境,在穿越不同障碍的同时,锻炼了幼儿走、跑、钻、平衡等综合技能。对于幼儿来说,游戏活动本身就是一种有效的基本动作教育。因而体育游戏的趣味性,对于激发幼儿的体育活动兴趣、促进幼儿以体能为主的各方面发展具有独特的作用。二、体育游戏的多样性,有助于培养幼儿活泼、开朗的性格和优良的品格体育游戏是幼儿体育活动的主要形式,它包括仿照性游戏、有主题情节的游戏、比赛性游戏、躲闪性游戏、球类游戏、民间体育游戏等。由于体育游戏形式多样、内容丰富,它对幼儿多方面的发展可以起到良好的促进作用。在玩的过程中,幼儿的注意力、记忆力、语言、思维、情感等方面的能力都在潜移默化中得到发展。游戏的多样性及趣味性,能激起幼儿参与游戏的积极性。例如,轮胎的游戏,虽然是废旧的轮胎,但经过刷新改造后,是很好的游戏材料,并且有很多玩法。首先,可以让小班幼儿从滚轮胎开始,对成人来说“滚轮胎”是件容易且无趣的事;但对于幼儿来说,可是顶顶好玩的玩具。“滚”轮胎这项运动,无疑是能发展幼儿机体的协调性(动作协调、手眼协调等);同时,轮胎这个玩具,对幼儿是具有很大吸引力的,还有很多玩法,中班幼儿可以比赛滚轮胎;走轮胎;大班幼儿用竹棒、绳让轮胎“动”起来等等。“兴趣是最好的老师”,在感兴趣的基础上,幼儿自由自在地“玩”,体验游戏的乐趣,柳布林斯卡娅曾指出,“游戏是使幼儿产生巨大愉快的源泉”。借助玩具器材的游戏、只要几个伙伴一起就能玩起来的徒手游戏、能自制简单玩具(场景)进行的游戏??丰富的游戏形式,给幼儿带来了愉悦的心情,良好的心境给幼儿带来活泼、开朗的性格,更有助于幼儿优良品格的形成。三、体育游戏的集体性,有助于培养幼儿良好的合作与社会交往能力幼儿的许多游戏是真实社会生活的缩影,通过虚拟情境,将日常生活中的表象形成新的形象,用新的动作方式去重演别人的活动,也是幼儿认识周围世界、了解社会交往的手段。幼儿之间的相互联系和相互交往是幼儿个性发展和社会化发展的基础,在体育游戏的过程中,教师有目的的通过多种方法,利用游戏规则和玩法诱导幼儿的交往能力和参与行为。比如,大班幼儿玩“毛毛虫游戏”,要求4 - 8个幼儿一组,一个接一个蹲着向前进,教师创设相应的情景,让幼儿以竞赛的形式进行游戏,这能促进幼儿间交流、合作的能力。在前进过程中,同组的幼儿只有步伐统一,才能有效率的完成任务。这需要幼儿间相互沟通,达成一致意见,才能齐心协力到达终点。游戏“接力障碍”,这是体育游戏中比较常见的一项活动,具有很强的竞赛性;同时,也是一项增强幼儿集体意识的活动。将幼儿分成二组,四小队,在游戏的过程中,增加了与同伴间沟通、互动的机会,幼儿的语言交流能力能以发展。借助体育游戏这个平台,大大提高了幼儿间交流的机会,有助于培养幼儿良好的合作与社会交往能力。四、体育游戏的自主性,有助于激发幼儿的创造力与想象力《幼儿园教育指导纲要》明确指出:“幼儿园教育应尊重幼儿的人格和权利,尊重幼儿身心发展的规律和学习特点,以游戏为基本活动,关注个别差异,促进每个幼儿富有个性的发展。” “在幼儿园教育活动中,幼儿教师的‘主导’是教师有目的、有计划地引导幼儿参与活动并促进幼儿发展的教育过程;而发展又是幼儿积极、主动地参与教育过程,并通过各种积极主动的自主行为进行活动的果”。从《纲要》中我们不难看出,幼儿主体性教育已是幼儿教育的必然要求。然而,许多教师却偏重于把具有目标性的、对幼儿具有一定发展意义的活动,才称之为游戏。幼儿自发、自主发起的游戏,却常常被称之为“违规”活动。殊不知,在游戏过程中,幼儿自发的一些游戏行为,正是他们自主性的体现。“游戏活动”是由幼儿自发、自主、自选的,没有任何功利目的的,能带给幼儿快乐,满足幼儿需要的活动,是一种可以让幼儿自由自主地进行创造、并使其创造得到最大程度发展的活动,能有效激发幼儿创新意识。体育游戏对幼儿来说,更属于一种轻松的游戏,可能因为是户外的原因,幼儿对“户外”有着一种特殊的向往与激情,每次只要老师一说“接下来是户外活动”,幼儿们总是特别兴奋;这因为如此,有时老师会把“不准到外面去玩”当成惩罚“不乖”的孩子的手段。在这且不议,这种做法的对错。但有一点是可以肯定的:幼儿喜欢户外活动,喜欢体育游戏!基于这样的因素,在体育游戏中幼儿充分展现着自主能动性,积极地投入到游戏中。同时,这样的条件,给幼儿提供了创造游戏、探索游戏的机会,也能让幼儿充分发挥想象力,通过自己的亲身体验,游戏水平得到一定的提升;同时,也是幼儿自主学习的途径。 学前期是人的基础运动能力形成和发展的关键时期,游戏活动与幼儿的运动能力的发展之间存在这相互作用、相互促进的关系。喜欢游戏的孩子往往是喜欢运动、富有探索精神、健康活泼、快乐的孩子。身体的正常生长发育,不仅需要营养,也需要运动,更需要游戏。体育游戏是保障幼儿身体健康发展的重要因素,也是幼儿认识自我、探索、体验和认识外部环境的重要方式。

幼儿体育运动有哪些
幼儿体育运动有:如走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等人体最基本的活动技能;体操动作,如头颈部的屈、转、绕旋动作,上肢的屈、伸、举、绕环等动作,下肢的踢、蹲等动作。
幼儿身体练习的基本动作主要包括身体活动的基本动作,如走、跑、跳跃、投掷、平衡、钻爬、攀登等人体最基本的活动技能;体操动作,如头颈部的屈、转、绕旋动作,上肢的屈、伸、举、绕环等动作,下肢的踢、蹲等动作,躯干的屈、转、绕旋等动作及跳跃等全身性动作;排队和变化队形中还有一些原地动作(如立正、稍息,原地踏步、向右或向左转等)和行进间动作(如立定、切断分队走、左右分队走等)。 身体练习是幼儿体育活动最基本也是最重要的途径和手段。 而所谓身体练习则是指为锻炼身体、增强体质、增进健康所采取的各种动作过程。

幼儿体育教育的方法
幼儿体育教育的方法幼儿体育教育的方法,父母最关心的就是孩子的身体健康问题,而体育是促进孩子的全面发展的重要途径,那幼儿体育的教育方法有哪些?我给大家整理了幼儿体育教育的方法的文章希望对大家有所帮助。幼儿体育教育的方法1幼儿园应该贯彻党的德、智、体全面发展的教育方针。体育是儿童教育的重要组成部分。儿童体育的基本任务在于通过提高儿童基本活动能力,促进儿童正常生长发育,提高健康水平,增强儿童体质。儿童体育游戏是一种很好的体育活动形式,也是一种有力的教育手段。儿童体育游戏主要是由各种基本动作组成的,有严格的规则,儿童们在游戏中自觉地遵守规则,创造性地运用自己的智慧和已掌握的动作努力来完成游戏。经常地进行体育游戏,对儿童体质的增强,智力的发展,以及优良品质的形成都起着积极的作用。第一,儿童们在做游戏中总是处在奔跑和跳跃等活动中,这时整个身体在中枢神经系统的支配下,不仅骨骼、肌肉在活动,同时,消耗增加,体内代谢加强,因此所需要的养料和排出的二氧化碳等代谢产物增多。这就要求心脏加强收缩,血液循环加快,呼吸加深,以保证身体活动的需要。经常进行这些带有各种基本动作的体育游戏,儿童身体的各器官、各系统均得到锻炼,从而改善和提高他们的生理机能,以达到增强体质的目的。体育游戏一般是由一种动作或几种动作所组成犷例如“猫捉老鼠”这个游戏,其中要求儿童们要做跑、钻、平衡等动作,儿童们反复地做这些游戏,就使他们的基本动作达到熟练,活动起来灵活、协调,因而给他们的生活带来更大的`方便。体育游戏是在户外进行,这样儿童们能充分接触到新鲜空气和充足的阳光,从而提高对外界自然环境变化的适应能力,加强身体抵抗疾病的能力。又因为体育游戏与单项练习不同,有情节、有规则,儿童们做起游戏来有兴趣,情绪饱满,心情开朗,这对儿童们的身心健康都是有很大好处的。第二,各种各样的幼儿体育游戏,要求儿童们想出各种办法去完成任务,达到游戏目的。他们在做游戏时,动脑筋想办法,怎样才不被捉到,怎样才能摆脱得更快;怎样控制住自己不被其他小朋友猜到等等,思维始终在积极地活动着,从而使他们的智力也得到发展。有的游戏通过内容和做法还可以给儿童们增加一些简单的自然科学知识。例如“盐和水”游戏,使儿童们知道盐遇到水溶解为盐水,盐水中水分被蒸发又凝结成盐。又如“找对号码”游戏,主要是让儿童在活动中听到信号后迅速辨别方向,,并能边跑边找到和自己手里相同的数学卡片,提高认数能力。综上所述,经常不断做各种体育游戏,对儿童的身心成长,对儿童的德、智、体全面发展是必不可少的。幼教工作者应该充分利用内容健康的体育游睁向幼儿进行教育。幼儿体育教育的方法2第一个环节:热身可以采用音乐律动、儿歌律动、游戏的方式帮助孩子热身、活动关节第二个环节:教学内容包括游戏、比赛、练习等一般经历导入、介绍、讲解、示范、模仿、练习、游戏或比赛、评价、再一次游戏或比赛、总结等过程第三个环节:放松一般采用随音乐律动、模仿微风、树叶飘落、打小鼓、揉面团等放松动作

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