168cm女生标准体重是多少(女孩正常身高体重标准表)

58.8千克。计算过程如下：1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；2、（168cm－70）×60％＝58.8千克。3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克。世卫计算方法男生：(身高cm－80)×70%=标准体重 女生：(身高cm－70)×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足扩展资料：标准体重的判断依据：1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。2、太胖太瘦不利于健康，也不会给人健美的感觉。3、大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。
身高168女生，标准体重是58.8kg，正常情况下体重在标准体重上下百分之十内浮动都属于正常体重。如果超过标准体重的百分之二十则定义为肥胖。建议平时尽量维持在标准体重范围内。 标准体重的计算公式是女性：（身高cm-70）×60%，超过标准体重20%-30%属于轻度肥胖，超过标准体重30%-50%属于中度肥胖，超过标准体重50%以上属于重度肥胖，体重（kg）/身高（m）的平方则为体脂数，标准体脂数是18.5-25。 体脂高的人如果想减肥，应该先控制饮食，将体质数降下来，之后再进行锻炼，否则减肥效果不好，大量的脂肪容易转化成肌肉。体脂不达标的人，也就是偏瘦的人，应该加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
168的标准体重 女生 大概90-110斤
168的标准体重是110斤左右最好！
120斤吧大概。。。

女生标准体重计算公式为（身高-70）×60%（身高单位为厘米），由此可以算出身高168cm的女生标准体重约为58.8kg。标准体重上下浮动不超过10%为正常体重区间，该女生的正常体重应为52.9-64.7kg左右。超过标准体重10%-20%之间为超重，超过标准体重20%为肥胖；小于标准体重10%-20%之间为偏瘦，小于标准体重20%为消瘦。由于不同体重算法得出的值可能稍有不同，因此国际上常用BMI值作为判断正常、超重、肥胖、偏瘦、消瘦的标准，尤其是根据身高判断此时的体重是否健康时，BMI值较为可靠。BMI=体重(kg)/身高(m)^2，将18.5-23.9作为正常范围，BMI＜18.5称为体重过低，BMI≥24称为超重，BMI≥28为肥胖。女性体重过低除可能引起脱发、记忆力衰退、骨质疏松等不良影响外，还可引起雌激素水平低下等一系列症状，影响生育。而超重或肥胖可增加患高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝等疾病的风险，因此应将体重控制在正常范围内。

58.8kg。168身高的女生标准体重，女生标准体重计算公式为(身高-70)×60%(身高单位为厘米)，由此可以算出身高168cm的女生标准体重约为58.8kg。 标准体重可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。

女生的骨架较小，所以应该50~55比较好。（骨架大可以稍微加一点点）体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25超重 ： 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 ： 体重指数 > 30中度肥胖 ： 体重指数 > 35重度肥胖 ： 体重指数 > 401.68米的正常体重：18*1.68*1.68=50.8kg25*1.68*1.68=70.5kg即50.8kg-70.5kg为正常扩展资料：标准体重的判断依据：1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。2、太胖太瘦不利于健康，也不会给人健美的感觉。3、大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。这个东西就是BMI指数（英文为Body Mass Index，简称BMI）。BMI指数又称身体质量指数，是通过将千克的重量除以仪表的高度的平方而获得的数字。它是测量人体肥胖和健康的常用标准，需要比较和分析一个人体重对不同身高的人的健康影响时，BMI是一个中立且可靠的指标。
体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25超重 ： 体重指数 = 25 - 30轻度肥胖 ： 体重指数 > 30中度肥胖 ： 体重指数 > 35重度肥胖 ： 体重指数 > 401.68米的正常体重：18*1.68*1.68=50.8kg25*1.68*1.68=70.5kg即50.8kg-70.5kg为正常 但女生的骨架较小，所以应该50~55比较好。（骨架大可以稍微加一点点）
女生用身高-110 在10%内浮动就是标准体重168-110=58kg比较正常至于身高，你很高啦 很好的身材
一米六八，身高的女生标准体重大概在105斤左右
越苗条越好。不过女生生理正在发育。所以5o 公斤吧

58.8千克。计算过程如下：1、女性：（身高cm－70）×60％＝标准体重；2、（168cm－70）×60％＝58.8千克。3、女生168cm的标准体重应该是58.8千克。世卫计算方法男生：(身高cm－80)×70%=标准体重 女生：(身高cm－70)×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足扩展资料：标准体重的判断依据：1、标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一。2、太胖太瘦不利于健康，也不会给人健美的感觉。3、大量不同体型的统计资料表明，反映正常体重的理想和简单指标可以通过身高和体重之间的关系来表示。
女生用身高-110 在10%内浮动就是标准体重168-110=58kg比较正常至于身高，你很高啦 很好的身材
标准体重与身高、性别年龄有关 女168cm的标准体重19-23岁54kg、25-27岁55、29-31岁56、33-35岁57。